بسیاری ازمردم، آمادگی جسمانی را حفظ شکل ظاهری
بدن می دانند. عده ای نیز توانایی انجام کاری را آمادگی می دانند. ولی از نظر
تربیت بدنی و فیزیولوژیست معروف دوریس،آمادگی جسمانی وقتی به وجود می آید که
فاکتورهایی مانند قدرت، سرعت، استقامت، اعطافپذیری، چابکی، تعادل، هماهنگی، توان(فدرت انفجاری) در وجود یک شخص باشد
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
