نوشته شده توسط : زپو

 مقاله تربیت بدنی پیرامون پاي پرانتزی


شرح مختصر :  در حالت عادی وقتی سر پا مستقیم می ایستید و مچ پاهایتان را به هم میچسبانید زانوهایتان هم در کنار یکدیگر قرار گرفته و فاصله کمی با هم دارند. گاهی این فاصله زیاد میشود و به نظر میرسد کل اندام های تحتانی چپ و راست بصورت دو پرانتز ( ) در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. معمولاً به این تغییر شکل اندام، زانوی پرانتزی میگویند. پرانتزی بودن پای نوزاد در بدو تولد به علت شکل قرار گرفتن وی در شکم مادر است. این وضعیت با رشد بچه کمتر شده بطوریکه در سن 18 ماهگی پاهای بچه تقریباً مستقیم میشوند. بعد از آن بتدریج انحراف برعکس میشود یعنی پاها به سمت بیرون متمایل میشوند بطوریکه وقتی زانوها را به هم میچسبانیم مچ پاها از هم قدری فاصله میگیرد

فهرست :

تعريف پاي پرانتزي

تشخيص پاي پرانتزي

در طول رشد زانو چگونه تغییر میکند

عوامل ايجاد كننده پاي پرانتزي

عوارض پاي پرانتزي

عوامل پرانتزي شدن

راه های پیشگیری

درجات پاي پرانتزي

آیا زانوی پرانتزی نیاز به عمل جراحی دارد؟

آیا ممکن است شکل پرانتزی در زانو بتدریج موجب سائیدگی و آرتروز زانو شود؟

كمبود ویتامین D پرانتزی بودن پاها را تشدید می كند

مهم ترين نشانه هاي آرتروز

آيا همراه با زانوی پرانتزی ، درد زانو هم  وجود دارد ؟

حركات اصلاحي

اصلاحی برای پای پرانتزی به شرح زیر می باشد

آموزش حركات اصلاحي براي پاي پرانتزي (همراه تصوير)

تمرين براي افزايش قدرت عضلاني

منابع


خرید و دانلود  مقاله تربیت بدنی پیرامون پاي پرانتزی






:: برچسب‌ها: مقاله , تربیت , بدنی , پیرامون , پاي ,
:: بازدید از این مطلب : 158
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 14 تير 1395 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: