اگر در مقیاس فرعی افکار منفی درصد 85 یا بالاتر به دست آورید، از زندگی، به همان اندازه که می توانید، استفاده نمی کنید، عصبی هستید، کمتر به خود اعتماد دارید و اضطراب شما، رابطه شما را با دیگران مسدود می کند. از تنها ماندن در خانه بیشتر احساس راحتی می کنید، خود را در موقعیتی قرار نمی دهید که دیگران بتوانند شما را طرد کنند. این نوع زندگی کردن خیلی خوشایند نیست.