در میان اوراق کتاب چون کوه مقاوم باش، چون آب جاری شو رمز زندگی، یا همان توازن، نهفته است. بصیرت عمیق نویسنده، برایان لوک سی وارد، که از خردمندی حکمای باستان و دانشمندان و متصوفان معاصر بهره گرفته است، به ما کمک می کند تا در مسیر سفر از دریای پرآشوب فشار روحی به سوی صخره لغزش ناپذیر معنویت، ذهن – جسم و روحمان را هماهنگ کنیم.

سی وارد که از مسیر با عنوان استعاره نام می برد به ما خاطرنشان می سازد که رسیدن به قله کوه مثل شناختن ارتباط الهی خودمان است. ما برای رسیدن به مقصد باید موانع راهی مثل ترس، خشم، تنبلی، گناه و اضطراب که در مسیرمان قرار می گیرند بگذریم و در عین حال یاد بگیریم از حقوق خود و منابع درونی مان به عنوان راهنما استفاده کنیم.

در سرتاسر کتاب چون کوه مقاوم باش، چون آب جاری شو، تمرین های ساده و در عین حال نیرومندی گنجانده شده است تا شما را در شناسایی عوامل تنش زا یاری کند، به شما کمک می کند تا مراسم مقدس را در زندگی تان ایجاد یا حفظ کنید، با شادی زندگی کنید و با من حقیقی خود در تماس باشید. این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا تمرکز پیدا کنید و به سوی التیام از تنش پیش بروید و در زندگی تان به حالتی از تناسب و تقارن دست یابید.
دکتر برایان لوک سی وارد، سخنرانی پرآوازه در موضوع التیام فشار روحی، معنویت بشری، و درمانگری ذهن – جسم – روح است. او که قبلا عضو هیئت علمی دانشگاه امریکا بوده است، در حال حاضر در دانشگاه کلرادو به تدریس مشغول است. سی وارد سخنرانی محبوب است و در امور کارگاهی مربوط به التیام فشار روحی، معنویت بشری و درمانگری ذهن- جسم- روح تلاش های برجسته ای دارد. او نویسنده چندین کتاب است از جمله: مدیریت استرس، قواعد و راهکارهایی برای بهداشت و سلامت، و کتاب راهنمای بهداشت و سلامت. سی وارد در شهر بولدر کلرادو زندگی می کند.